pārmaiņu un enegrijas koučš

Es varu palīdzēt pilnveidot Tavu dzīvi.

Palīdzu atrast mērķus un izveidot rīcības plānu sievietēm, kuras vēlas paaugstināt dzīves kvalitāt, lai gūtu prieku un labsajūtu ikdienā.

BĀKUGUNS

KOUČINGA SESIJU CIKLS

PANĀKUMU ATSLĒGA

PROGRAMMA

Sasniedz visu, ko VĒLIES!

4 nedēļas, kas maina visu turpmāko dzīvi

- uzzināsi efektīvas domāšanas, mācību stratēģijas

- apgūsi prasmes, kā iegūt vislabākos rezultātus no programmas

- uzzināsi, kas palīdz noturēt fokusu uz to, kas patiesi ir jāizdara gan īstermiņā, gan ilgtermiņā

- iegūsi informāciju, kas izskaidro Tavas sajūtas, iesprūdumus un procesus

- pilnveidosi prasmes un praktizēsi metodes, kas spēj veiksmīgi nodot citiem TEVIS LIETOŠANAS INSTRUKCIJU

Panāc noturīgas pārmaiņas, kas uzlabos Tavu vispārējo apmierinātību ar dzīvi.

MANA MISIJA

Kad Tu saproti, ka tā, kā ir, Tu vairāk negribi, es palīdzu atrast un izvirzīt mērķus un izveidot plānu šo mērķu sasniegšanai.

MANA VĪZIJA

Ar aizrautību palīdzu sievietēm mainīt savu dzīvi, jo zinu, kā ir, kad jūties iestrēgusi un nevēlies dzīvot pēc apkārtējo iegribām. Es vēlos sniegt Tev atbalstu un savus dzīves piemērus, lai Tu izveidotu tādu dzīvi, kādu patiešām vēlies.

MANA PIEEJA

Uzsākot pārmaiņas, tās būs tikai Tevī un tikai ar reālām darbībām vari tās ieviest savā dzīvē. Visa procesa garumā būšu Tavs drošais plecs, kurš palīdz norādīt uz Tavām patiesajām aktualitātēm, pārvarēt šķēršļus un rosina iedvesmu, enerģiju, motivāciju un ticību sev.

Iegūsti

skaidrību

Izveido

darbību

plānu

Sajūti

pozitīvas

pārmaiņas

NESAMIERINIES AR ESOŠO SITUĀCIJU.

Uzdrīksties dzīvot

pilnvērtīgu dzīvi!

Zaudēta ticība saviem spēkiem un nospraustas skaidras robežas… Jo jāpaspēj taču ir viss! Mums, dārgajām sievietēm, ļoti bieži ir grūti parūpēties par sevi. Katru dienu mēs “raujamies” uz visām pusēm un daram visu nepieciešamo, lai parūpētos par visiem citiem…

Bet kurā brīdī mēs veltam to laiku sev, lai darītu to, ko patiesībā vēlamies?

Mans vārds ir Zane, un es patiesi saprotu kā Tu jūties, jo pati esmu 3 bērnu māmiņa un zinu kā tas ir, kad Tev nepārtraukti jādomā par to, ko bērni ēdīs, kā viņus aizvest uz skolu, treniņiem, mājām, parūpēties par vīru, pagatavot ēst, parūpēties par māju un pie visa tā - arī paspēt atpūsties…

Bet realitāte ir tāda - ka mēs visdrīzāk esam pārgurušas, lai veltītu laiku arī sev.

Kā Tev liekas, cik ilgi Tu būsi spējīga skriet uz visām pusēm, pirmkārt, neparūpējoties par savu labsajūtu? Patiesībā, jo retāk Tu pievērsies lietām par kurām patiesi dedz, jo vairāk Tu pieņem neapmierinātību par normu…

Tieši tāpēc mums, dāmām, galvenokārt ir jāparūpējās par sevi un savu labsajūtu! Jāvelta laiks savām nodarbēm, hobijiem, sapņu piepildīšanai...

Un tad, pašas būdamas emocionāli uzlādētas, mēs kvalitatīvi dotam enerģiju arī citiem!

Pirmais solis, lai to sasniegtu - ir jāmācas nospraust robežas, tās apzināties un noturēt. Secīgi, lai to izdarītu ir jānotic sev: Ka Tu to esi pelnījusi! Tu drīgsti gribēt! Ar tevi viss ir kārtībā!

Tikai atceries: pārmaiņas ir nepieciešamas tikai Tev, vienīgi TEV, jo visiem pārējiem Tu esi ērta, tāda, kāda esi….

Koučinga sesiju cikls

Ja jūties apmaldījusies vai nezini, kādam vajadzētu būt nākamajam solim, ievies paliekošu skaidrību savā dzīvē.

LASĪT VAIRĀK

Bākuguns

LASĪT VAIRĀK

Koučinga sesiju cikls

Ja jūties apmaldījusies vai nezini, kādam vajadzētu būt nākamajam solim, ievies paliekošu skaidrību savā dzīvē.

LASĪT VAIRĀK

Bākuguns

LASĪT VAIRĀK

Koučinga sesija

Tikai esošajiem klientiem un Metacoach skolas studentiem.

LASĪT VAIRĀK

Panākumu atslēga

Iegūsti skaidrību, palielini savu motivāciju, iegūsti darbības plānu un sajūti pozitīvas pārmaiņas pēc 2 stundu koučinga sesijas.

Patiesās situācijas

apzināšanās

Sesijas laikā caur sarunu mēs atspoguļosim Tavas reālās ikdienas uzmanības sadalījumu un izsgaismosies, ar kuru jomu strādājot vari sasniegt izvirzīto mērķi.

Plāna definēšana un

darbību iestrāde

Izvērtēsim kādas ir Tavas iespējas un sastādīsim plānu nākamajām darbībām. Sesijas rezultātā Tu apzināsies savas iespējas un iestrādāsi darbības, kas atstās ietekmi uz ikdienas dzīvi.

KLIENTU VĀRDI

JUSTĪNE GRAUDIŅA

LIENE

EVITA MELNE

BLOGS

KOUČINGA DOTĀS PĀRMAIŅAS

Kouča profesijā Tu vari papildināt un papildināt savas zināšanas. Tu nekad nevarēsi zināt visu, kas paver bezgalīgus plašumus ceļojumam… tas ir tik aizraujoši.